Solidão é pretensão de quem fica escondido fazendo fita: Cazuza.

“Solidão é pretensão de quem fica escondido fazendo fita” profetizou Cazuza. Como tudo, é verdade, mas quantas vezes uma mulher de minha idade, 66 anos quase, gostaria de compartilhar momentos com família, amigos ou um parceiro e procura, expressa o desejo de estar junto e não tem resposta positiva na maioria das vezes.
Você está preparado para esta realidade? Ou ela já chegou ou vai chegar. Prepare -se para não interpretar que você não serve para mais nada, que os outros tem coisas mais interessantes que você para viver e que já tem seus próprios programas e nem lembraram de às vezes te incluir em alguns e com pouca sensibilidade vem contando como foi bom e que não é coisa para pessoas velhas e chatas.
Estes pensamentos virão sem sombra de dúvida. Prepare – se!!!
E acostume se a viajar sozinha, compras e cafés sozinha, e teatro e cinema sozinha e o que mais tiver vontade, até ficar em casa e comer sozinha!
E pare de ser pretensiosa pois, já dizia Cazuza Solidão é pretensão de quem fica escondido fazendo fita. Será?
#sukardosh
sukardosh.wordpress.com.br

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Espontâneo?

O improviso é a capacidade de criar com liberdade e ser espontâneo. E quem não é espontâneo perde parte da capacidade criativa e sem criatividade vivemos na mesmice. E é normal não ser espontâneo, está dentro da norma, isto é, dentro da media, ou da mídia, ou medíocre. Mas ser espontâneo não é normal, é natural, faz parte de nossa natureza ter inteligência, amorosidade, criatividade e espontaneidade, quer dizer ter a expressão livre do seu eu interno, ser dentro e fora o mesmo, guardando os segredos de sua intimidade.
E quando não conseguimos ser espontâneos, mesmo que dentro da sua timidez, sim por que ser espontâneo não é ser assim ou assado, mas sim ser originalmente quem e como eu sou!
Mesmo tímida! Mas quando não somos, somos o resultado de bloqueios. O que sãos bloqueios? Aquilo que não deixa fluir, que põe obstáculos, empecilhos, dificulta, complica, justifica e explica muitas vezes, se repete e não vai adiante.
Você já sentiu isto? Eu já estive assim e hoje saboreio a diferença, o espontâneo, o bom humor, o novo, as mudanças, a novidade a nova – idade, quase terceira, quase concluindo o 9º setenio, ou o entrar no 7º decênio, feliz, alegre, sedutora, sexy, charmosa, inteligente, vivaz, cheia de tesão pela vida, pelo belo, pelos homens inteligentes e bonitos nesta ordem, pela “vovozice” em que me encontro, pela tecnologia que eu alcancei o samba, tango e fado, pelos roqueiros, bossanoveiros, Beatles e Rolling Stone, Led Zeppelin e Pink Floyd, hippies e punks, com orgulho e coluna ereta “me achando” por todos os resultados lindos de minha vida.
Só estou cansada da mesmice, da circulo vicioso, do andar em círculos, do não crescer e evoluir, por que temos medo de mudança e da dor, e do esforço e do sofrer, mas principalmente do prazer, e medo de sentir medo e então não respira e paralisa, e pior fica engessado, não se rebela, resigna. Digo, fica com os 2 pezinhos na pocinha de merda e reclamando do cheiro e não dando o primeiro passo para sair do lugar. É um ser natural com um montão de acúmulos e resíduos em cima de si mesmo, impedindo a expressão de uma obra prima e original.
To cansada, mas feliz que tenho muitas pessoas que conquistar ser melhor e não ficar brincando de estatua.
Vamos nos mexer e viver muito! Investir em si mesmo nunca falha, é lucrativamente óbvio, se eu sei que eu valho o investimento. Se eu não valer a pena pra mim mesma, quem vai valer a pena, quem vai me valorizar?
Pronto falei!
Sukardosh

Descomplicar

No vôo de volta de uma viagem encontrei na revista de bordo a diferença de PIB (produto interno bruto) e FIB (felicidade interna bruta), escrito por uma brasileira, Márcia de Luca.

Ela diz grandes verdades, por exemplo, “o estresse diário causa tristeza, mas mesmo assim continuamos correndo”. Que hábitos maléficos mantemos sem esforço para transformações.

O conceito de Felicidade Interna Bruta nasceu em 1972, em um pequeno país do Himalaia, quando o rei do Butão questionou se o PIB seria o melhor índice para designar o desenvolvimento da nação. Começaram, então, a praticar esse conceito e o resto do mundo foi atraído para este cálculo novo de riqueza. Nele estão incluídas a conservação do meio ambiente e a qualidade de vida das pessoas.

A FIB tem 4 pilares, e sugiro que você adote no seu interno, onde é o único lugar possível de transformação se você quiser ser feliz. Economia, cultura, meio ambiente e governança de você mesmo são indicadores para a avaliação de Felicidade.

Bem estar psicológico avalia seu grau de otimismo e satisfação com sua própria vida, que relacionam– se com a prevalência das emoções positivas sobre as negativas, ou seja, egoísmo, calma, compaixão, generosidade, inveja e acrescento da minha experiência, alegria, paciência e gratidão.

Meio ambiente e saúde interna que deve ter equilíbrio entre água – sentimento, oxigênio – pensamentos adequados, solo – segurança e autonomia, biodiversidade – organismo sistêmico convivendo harmonicamente todos os pensamentos e sentimentos e sexualidade.

E a nossa ecologia interna e externa aproveitando de nossos valores internos em prol da qualidade de vida, consigo mesmo e com os outros.
A relação entre o conceito de bem estar e saúde é auto-explicativa.

Sabemos hoje que há necessidade de resiliência para que haja bom proveito de educação e cultura e obviamente há necessidade de desbloqueios do eu para tal.

Resiliência é um conceito que vem da física e significa a capacidade de um objeto recuperar-se, de se moldar novamente depois de ter sido comprimido, expandido ou dobrado, voltando ao seu estado original. O dicionário Aurélio define o termo como “a propriedade pela qual a energia armazenada em um corpo deformado é devolvida quando cessa a tensão causadora duma deformação elástica” (Ferreira, 1986).

Você pode devolver sua forma essencial, desbloquear-se, dissolver suas couraças e ter o seu FIB em ascensão sempre. Basta ter cultura externa e sobre você mesmo, ter acesso a educação e educar-se, ter saúde e bem estar aproveitando de seus valores e potenciais internos, não utilizados, inexplorados e desconhecidos.

Como?

Proporcione-se um processo de autoconhecimento, uma psicoterapia desbloqueadora corporal, um renascimento e reestruturação, uma psicoterapia processual brevíssima e você já estará em franco e rápido aumento do seu FIB.

Bem vindos a nossa tribo, aqueles que querem ser felizes e fazer o bem!

Milagre da conversa

Hoje num programa de TV ouvi uma pessoa dizer que aos filhos ela dedica o “milagre da conversa”.
Fiquei tão feliz, pois estou dizendo há anos o poder da conversa, que chamo de “fazer verso com”.
Fico horas conversando com pessoas, adoro, aprendo, troco, compartilho, vivo e revivo no coração e mente, RE CORDO!
E a vida fica rica e profunda pois a palavra é o sangue da alma. Precisamente a palavra é própria do ser humano, só nós falamos.
Ela une, ou separa, faz viver, mas pode matar, cura, cicatriza e machuca, fere também. Como fazer doçura, gentileza se ouço palavras difíceis e pouco ouvir do outro? Ah sabedoria, saber lidar com a palavra do outro e com a minha mesmo! Saber não entrar em rota de colisão das provocações e cutucadas e sim continuar em atitude superior e, superar momentos de conflito com compreensão.
Falar e ouvir com o coração, este é o “milagre da conversa”!
#sukardosh
sukardosh.wordpress.com

Cadáver não se mexe!

 

Não tem sentimentos.
Não respira.
Não sonha.
Pode ser um estado depressivo, vegetativo, morno, inerte, parado!
Estado ocasionado por ambiente sociopolítico com restrições econômicas onde demanda muito esforço e resultado diminuto! Ou resultado de algum estado emocional ocasionado por perdas em um curto espaço de tempo.
A minha vontade não é suficiente para o prazer da real ação (realização).
Como vou vender ou se comunicar sobre meu produto e atrair meu cliente para algo que tenho com muita qualidade e ele necessita!
E para fazer dinheiro!
Você está VIVO! E EU ESTOU VIVA!
Uma aliança faz o guincho ou até guindaste para o que está atolado, emperrado, inerte!
Chame Sukardosh Estou a sua disposição! Preciso de você e você de mim!
41 996029986

Há anos tenho a missão de identificar, desenvolver novas miras e muitas e profundas mudança na sua vida e carreira! Vou até você !